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お子さんにカウンセリングを受けさせようか迷っている方へ「ただ心のカウンセリング」

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コラム記事|石川県白山市「ただ心のカウンセリング」

コラム記事をご紹介しているページです。心理的逆転について、自分の居場所が分からない、自分に生きる価値があるのか分からない、病院(心療内科・精神科)の治療で効果を実感できない、お子さんのことで迷う、などのコラムをご覧いただけます。トラウマに関わるポリヴェーガル理論についてもまとめています。
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心理的逆転について|石川県白山市「ただ心のカウンセリング」

依存や愛着障害、トラウマ、無力感などに隠れているとされる心理的逆転という現象。これを解消していくと他人から受けるストレスが軽減されたり、さまざまな決断をしやすくなり、生きづらさを軽減できると考えられています。当カウンセリングではトラウマや愛着障害、共依存などのセラピーも行っていますので、お気軽にお問い合わせください。
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自分に生きる価値があるのか、子どもの頃から迷っていたあなたへ「ただ心のカウンセリング」

石川県白山市 松任駅前ビル内のカウンセリングです。いつも無力感や焦燥感を感じて過ごしている方。子ども時代からずっと、自分はここに居ていいんだろうか、自分には生きる価値があるのか、そんなふうに感じていたあなたへ。
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【親が毒親じゃないのに生きづらい】隠れアダルトチルドレン

石川県白山市の【ただ心のカウンセリング】です。日本のアダルトチルドレンは、虐待や育児放棄、毒親からでなく、世間的に「いい親」「いい人」に育てられた人が多く見られます。ちゃんと育ててもらったのに、高い学費も出してくれたのに、なぜ自分はこんなに生きづらいのか、そう思っている方に読んでいただきたいコラムです。
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アダルトチルドレンの回復について

石川県白山市松任駅前ビル内の心理カウンセリングです。アダルトチルドレンの回復は具体的にどんなふうに進めていくのか、自分の場合は何回受ける必要があるか、知りたい方のためのページです。相談件数10,000件以上の公認心理師が今まで培ってきた中で行っている進め方です。その他聞いてみたいことなどのある方は、お気軽にご連絡ください。
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【石川県】心療内科や精神科で効果を感じられない方へ「ただ心のカウンセリング」

石川県白山市 松任駅前ビル内のカウンセリングです。うつや双極性障害などで病院へ通っていると、先生からは休んでくださいと言われるけれど、何をしていれば休んでいることになるのかわからなくて、むしろ罪悪感や焦りから、さらにしんどくなってしまう。何をすれば前に進めるのか、もんもんとして焦ってしまうあなたへ。
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自分の居場所が見つからなくて、精神的に身動きが取れない方へ「ただ心のカウンセリング」

石川県白山市 松任駅前ビル内のカウンセリングです。どこにいても安心できない、、最初はそれなりに居心地よくいられるのに、ある程度の期間そこにいるとどんどん居心地がわるくなって、、そんなふうに自分の居場所と言えるような場所がなかなか見つからないあなたへ。
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【石川県】お子さんからの相談に気をつけてほしいこと

石川県白山市の心理カウンセリングルームです。お子さんから相談された時、こちらが忙しかったり、他にしたいことがあったりすると早く終わらせたいと思ってしまうかもしれません。そんな時に言われた言葉でお子さんがずっと辛い思いをしてしまうこともあります。そんなことを防ぐために何となくでも知っておいていただけると嬉しいです。
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眠れない時の対処法|ただ心のカウンセリング

石川県白山市の「ただ心のカウンセリング」です。眠れない時には具体的にどんなことを意識したらいいか、という方法をお伝えしています。心配なこと、不安なこと、恋愛のこと、職場のいやな人のことなど気になって眠れない時などに試してもらえると嬉しいです。