※ みなさまのご感想

みなさまからのご感想|石川県白山市「ただ心のカウンセリング」

みなさまからのご感想

いただいたご感想の中で、ホームページに載せて

いいという方の内容をご紹介しています。

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 30代女性

            

カウンセリングを受けている間に、転職したり

好きな人ができたりして、カウンセリングでト

レーニングしたことを社会生活とか人間関係で

実践するという感じだった。いつでも相談でき

るカウンセラーがお守りのような存在で、失敗

しても気持ちを引き上げてもらえて心強かった。

カウンセラーさん自身もいろいろと勉強してい

て、わからないことは隠さないし、実践してい

るので、いつも一貫した態度で信頼できた。  

不安になる場面があっても、状況が自分に馴染

むまで焦らないで待てるようになったし、なじ

めない相手でも、なぜなじめないかが分かるよ

うになって、人間関係でジタバタすることが少

なくなった。先が見えなくて不安ばっかりだっ

たのが、何だったんだろうという気持ち。好き

な人を大事に思うということもどういう事か分

かった。いつも何かしら手いっぱいの状況だっ

たが、大事なこと・人、自分が持てるものは思

ってる以上に少なくてシンプルだと受け入れる

ことができるようになったと思う。

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 40代女性

             

カウンセリングを受けることで、少しずつ自分

を肯定できるようになりました。そして、自分

らしさを取り戻し、自然体で過ごせるようにな

りました。 感じる心を取り戻せたのも、ただ先

生のおかげだと感謝しています。

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 40代女性

            

 カウンセリングを受け始めた当初に感じたの

が、カウンセラーとは「話を聞くプロ」だとい

うこと。プロに聞いてもらうということそのも

のが、一つの貴重な体験になりました。そして、

その「深く聞いてもらう」体験を積み重ねるう

ちに、一人では絶対に得られない気付きや深み

に到達していきました。

 たとえると、私は初めて自分の心の深みに降

りていく盲目のランナーのようなもので、走っ

ている主役は自分です。一方カウンセラーのた

ださんは、頼もしい「伴走者」から、大切な「

戦友」に変わっていきました。同時に、私の心

の鎧のようなものが緩んで、敵だらけだったは

ずの世の中が、他にも友人を得ることが出来る

かもしれない温かいものに見えるようになって

いきました。医学書を読んでも病気が治らない

ように、心理学の本を勉強するだけでは得られ

ないものがありました。もしカウンセリングを

受けることを迷われているなら、一度経験して

みることをおすすめします。

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 40代女性

            

私はたださんのカウンセリングを受けていなけ

れば今、こんなに穏やかにそして理性を持って

生活できてはいないだろうと心から思います。

カウンセリングを受けた後の車の中で何度も自

分自身にハッと気付かされました。 最後にカウ

ンセリングを受けてからしばらく経ちましたが

たださんから自分自身に気付かされた事を思い

だして実践しています。私はたださんとの出会

いに本当に感謝しております。

たださん本当にありがとうございました。

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 30代女性

            

対面カウンセリングとメールカウンセリングを通

して、最近自分が成長していると感じられるよう

になってきました。
私の周辺の大変な問題、困った問題は何も解決し

てはいません。今後どんなふうに生きていくかも

決めていません。それでも、たくさんの変化があ

りました。「かわいいね」って言われたら「あり

がとう」って言えるようになりました。美味しい

物を食べたいとも思えるようにもなりました。

「気持ちいいなぁ」って感じながら、お風呂に浸

かったりできるようにもなりました。感情がコン

トロールできなくて泣き止むことができないとい

うのとがなくなり、涙が出てしまっても、泣き続

けることはなくなりました。カウンセリングを受

ける前の私は、とにかくいつも悩み事で頭がいっ

ぱいで、焦りと不安と罪悪感の中で暮らしていた

ので、私の心の中がこんなふうに変わってきて、

最近随分楽に暮らせるようになってきています。

最初の4~5回くらいは、とにかく、ひたすら泣い

て、ひたすら愚痴を言いました。
その後、自分の内面と向き合えるようになってい

きました。
振り返ってみると、その期間があったから今、成

長できていると思います。泣いて愚痴りまくる弱

い私をカウンセラーの方に受け止めてもらえたと

いう体験があったから、今少しずつ自分の問題と

も向き合えるようになってきているのだと思いま

す。

私は自分のことをすごくダメだと思っていて、毎

日苦しかったです。カウンセリングを受けること

で、本当に少しずつですが「私ってそんなにダメ

じゃないのかもしれない」と思えるようになりま

した。そうなってくると、周囲の人のことも前よ

り好きになってきました。そして、周りの言葉に

イライラしたり、深く傷付くことも減っていきま

した。
環境とか人間関係とか、何一つ変わっていないけ

れど、私の心の中がこんな風に変わってきていて

私はそれが嬉しいです。

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 30代女性

            

カウンセリングというと、敷居が高くて特別な人

が通うというイメージだったんですが、職場や家

庭でのストレスで少し弱っていた時に、思い切っ

てお世話になりました。初めてお会いするカウン

セラーの方に緊張しましたが、さすがにプロの方

で、自然と話しをすることができました。一度目

はお試しでしたが、その時点で目から鱗の考え方

をつかむことができて、そういうことだったのか

…と価値観が変わるような体験でした。少し値が

張るかとも思ったんですが、この際長年感じてき

た人付き合いの難しさや、私自身のメンタル面の

整理をできるならこの先ずっと役に立つかもと思

って利用することにしました。人はなかなか変わ

らないと言うけれど、自分を客観的に見れるよう

になると、「あ、ちょっと今考え方が偏って捉え

てる」という感じで、自己修正できるようになっ

て、感情のコントロールができるようになってき

ました。これが人間関係でとっても大事だと思い

ます。今はもう通っていませんが、そういう気付

きの経験を積み重ねることで少しずついろんなこ

とに対応する勇気が出てきた気がします。私にと

って、そんなきっかけをくれた場所です。

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ただ心のカウンセリングへのご感想について

以前に受けていて感じていたこと、今感じていること、

今受けていて感じていること、どんなささいなこと

でも伝えていただけるとうれしいです。

ご感想は、下のフォームから送信していただけます。

よろしくお願いいたします。

 ※ メールカウンセリングにてお送りいただいたご

  感想を掲載することはありません。

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